凝神静气 基本解释

in 凝神静气是道家养生的灵魂，即使精神凝聚，使心气平和。 道家讲究性命双修，凝神静气实质是强身养命的灵魂所在，即各种桩法练习的法则。

凝神静气造句

• 1、意在笔先，气脉相连，画家在动笔之前，因物立意，凝神静气，成竹在胸，乘兴挥毫，一气呵成。