眼保健操 基本解释

医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络，促进眼睛周围的血液循环，消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。

眼保健操造句

• 1、据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。
• 2、我们坚持天天做眼保健操，保护视力。
• 3、做眼保健操是保护视力的有效方法。
• 4、很难看好，只有配戴眼镜，不然看远就模糊，平时要注意做眼保健操，不要让眼太劳累。